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　　BOYU SPORTS很多人都想着能够让自己一夜之间就暴瘦下来，事实上并不存在一夜暴瘦，如果你的身材在短时间内出现暴瘦，或者是体重下降的速度非常快，那么并不是一件好事，反而你应该去看医生了。根据科学的数据显示，减肥期间最科学的是一个月瘦下来4-5斤，一般三个月可以看到减肥的效果。　　所以减肥期间不要去追求快速减肥方...

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